好多人分手后想挽回，可大多数都没成功。为啥呢？因为好多人方法都不对。
为啥分手后复合常失败
先说那些错的办法。有人一哭二闹三上吊，想让前任同情自己回心转意。可这样只会让人觉得烦，更想躲着。有人说：“她老哭闹，以为我会心软，结果我更不想理她了。”
还有人一次次找对方谈判，写长信或者反复谈话。可严重到分手的问题，光靠嘴说很难解决，只会让人更烦。比如：“他写了好长的信，解释一堆，可我不想听了。”
也有人去前任家或公司堵人，想刷存在感。但这只会让人困扰，更讨厌你。他天天在我公司门口等，我压力可大了，就想躲着。
还有人自我感动，觉得自己做了好多努力挽回，其实是在作践自己。这些“挽回计划”都是踩雷，把问题弄得更糟。比如：“我以为我做很多他会感动，结果他只觉得我烦。”
那正确的办法是啥呢？首先得掌控情绪，冷静下来。别被情绪左右，别哭闹纠缠。我先冷静几天，不找他。
然后要自我反思，找出分手原因，针对问题改进自己。比如：“我发现沟通有问题，就学习咋更好表达自己。”
还得给彼此空间，暂时断联，别老联系对方。专注自己生活，提升自己，别依赖对方。我们分开一阵，各自过好生活。
等双方都冷静了，再坦诚沟通。要表达自己感受，也听听对方想法。比如：“我们坐下来聊聊，听听对方咋想的。”
最后要重建信任，这得慢慢来，不能急。用实际行动证明自己改变，不能光说不练。我用行动让他看到我的改变，他慢慢就相信我了。
分手后挽回不容易，很多人因为方法错失败了。正确做法是先掌控情绪冷静，再反思改进，给空间，然后有效沟通，最后用行动重建信任。
