朋友，你有没有这种时候？明明知道该放手，可手指就是抠着那点不甘心的沙子不撒手。就像手机屏碎了还硬撑着用，就像穿不上的旧毛衣总攒在衣柜最深处，就像一段明明耗尽力气的关系，却总想着“再等等，再试试”。
沉没成本这玩意儿，说白了就是我们心里那杆秤，老是把过去的投入当筹码，非要用它来压未来的选择。可你想想，过去的已经过去，它就像泼出去的水，再怎么懊恼也收不回来。可为啥我们总爱被它绊住脚呢？
挽回前必知的3个止损法则
一把钥匙：画个圈，别让过去越界
人啊，天生爱给自己找理由。比如“我在这段感情里付出了三年，不能白费”“这工作干了五年，走了岂不是前功尽弃”。可你看，这些话里藏着个陷阱——把过去当了人质，逼着自己继续往前走。
试试给自己画个圈。不是画在纸上，是刻在心里：“我允许自己最多投入多少，超过了就收手。”比如约朋友吃饭，等了半小时他没到，你转身走人；比如追一部剧，看到一半觉得无聊，你直接关掉。
圈的大小自己定，但关键要认——圈外的事，和你无关。就像你不会因为花二十块没中奖，就再砸进去五十块赌“下一把肯定行”。钱是小事，可这道理，用在感情、时间、精力上，都该是一样的。
二把钥匙：换个镜头，别总用显微镜看自己
有时候，我们困住自己，是因为太把自己当主角。比如纠结“要是当初没分手，现在会不会幸福？”“要是当时没辞职，现在是不是升职了？”
换个角度试试。假装自己是个旁观者，就像看别人的故事。你会不会劝那个朋友继续熬在烂工作里？你会不会觉得有人为了“不浪费过去”而坚持错的事，有点傻？
心理学上说，当局者迷是因为太在意“损失”。可你看，那些你觉得放不下的是“损失”，其实可能是“止损”。就像树苗长歪了，趁早砍了还能种新苗；拖到长成歪脖子树，反而浪费地皮。
三把钥匙：承认错，不是认输，是认命
最难的不是止损，是承认自己错了。很多人卡在这步，总觉得“止损=失败”，可其实止损反而是最聪明的“赢”。
就像你感冒了吃药，不是承认自己身体不行，而是知道“扛着更糟”。止损也一样，它不是认怂，是对自己负责。
你大可以骄傲地说：“我试过，我认真过，但该收手了。”这比死磕到底、最后被拖垮的人，强太多。
最后想说：
生活不是考试，没有标准答案，但止损这事，真能救你一命。
别让过去的“债”拖累现在，就像别让旧衣服占满衣柜，总要腾地方给新衣。
那些放不下的，其实都是心里的“沉没成本”。与其背着它往前爬，不如轻装上阵，说不定下个转角，有更好的风景。
你啊，值得更自由的选择。
